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对腹部敲打能不能对腹部减肥有好处

最近就是感觉自己原来越胖了，尤其是脸部明显的有点发胖了，腿和手臂都胖了，自己以前吃过减肥药有效果，但是很快就反弹了，对腹部敲打能不能对腹部减肥有好处吗？还有其他的减肥方法吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以敲打腹部的天枢穴是有利于减肥的，但是也只是一种辅助的作用，不能采取这个方法减肥的。主要是平时要注意饮食，避免吃油腻，高热量难以消化的食物，尤其是高脂肪的蛋糕高糖的食物，特别容易发胖的。
同时还要注意运动减肥，坚持一段时间后会有很好的效果的。

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