晚上喝酸牛奶会胖吗

你好，你要是怕胖晚上睡觉前三四个小时最好不要吃东西，不过酸奶可以喝，最好是温着喝有助睡眠，不可以拿去微波炉热，你可以在被子里倒点热水，把酸奶放进去，过一会就会温温的就可以喝了。

希望可以帮助你！以上是对“晚上喝酸牛奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！