手臂酸痛就想抽筋一样是啥原因，手抬起比放下舒服些

你好，这是肩部软组织损伤的缘故，损伤的应该是肩部的肌腱，这样的损伤单单靠服药和药膏效果不理想。理想的疗法是针灸配合功能锻炼。

建议在肩周做针灸治疗，可以结合按摩但必须配合肩部功能锻炼。可以做上肢上举练习，爬墙练习，外展练习等动作。每个动作要尽量幅度最大。

循序渐进，半个月就会好起来。希望能帮到你。