皱纹特别明显，最有效的去皱方法是什么

你好，肌肤没有弹性了，脸部肌肤也不紧致了，想紧致肌肤和祛皱，可以通过保养皮肤的方式来提升的。建议你平时可吃些阿胶，红枣类补血，脸部可用蜂蜜加红糖做面膜，或用橄榄油加蜂蜜做面膜,多补充水分，可用些爽肤水和面霜。

可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹，多吃富含蛋白原的食物如猪蹄等。以上是对“皱纹特别明显，最有效的去皱方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！