1,对更年期者给予充分理解,同情和关怀;.
2,加强饮食调理,多食豆制品,新鲜蔬菜和水果;.
3,坚持服用维生素,如金维他;.
4,坚持晨练,方法有太极拳,气功等;.
5,顺其自然,因为这是自然生理规律。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
