你好:由于社会压力的增大,患有焦虑症的人越来越多。如果你被确诊为焦虑症,请不要担心,积极治疗后,问题会得到解决的。
心理疾病的诊断是很严肃的,首先你需要专业的诊断。如果确实被诊断为强迫症,请先听听心理医生的治疗方案,再做进一步治疗。
强迫症的自我疗法最常用的方法是“不理,也就是调动一切积极因素漠视强迫行为和强迫思维的存在。
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