问题分析：你好，根据你的情况来说，一般的情况是有软组织损伤的情况引起的这种症状的。意见建议：这种情况一般的情况是可有适当的配合按摩、理疗等治疗的。
或配合针灸的治疗或配合中药的治疗的。注意活动需要循序渐进的。不要过于着急的。
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