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崴脚了怎么快速恢复3天

唉唉唉，崴伤了脚,因肿痛不能走路,下午去了一家中医诊所贴了膏药,接下来两天内肿胀消失,但走起路不有些疼痛,随后我又去上了班,如今已经一个多星期了,手压还有疼痛的感觉,走路还有些勉强,但有点糟糕的是,因贴膏药皮肤接触面上起了一层小水泡,十分痒。崴脚了怎么快速恢复3天

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，这个得看你崴脚的严重程度了，如果损伤了关节软骨或者韧带是没有办法快速恢复的。如果只是损伤了肌肉组织，需要快速的冷敷，避免脚部关节肿胀，可以外用扶他林或者云南白药涂抹，48小时以后热敷。

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