在进入青春期以后男性的嗓音就会逐渐变粗或者沙哑等等情况在这个阶段内要注意保护好嗓子才可以了，比如不要经常的饮食辛辣刺激食物或者烟酒刺激不要太大声的吼歌等等。
这个时间段一般是维持几年的，到十七八岁以后，大部分男性嗓音就固定了的。平时要注意多喝温热水。
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