我是先天性无子宫无卵巢胸部没有发育

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的指导意见

1.多喝一点豆奶,因为里面含有植物雌激素

2.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。

3、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

4.每天多做俯卧撑,可以强健胸部肌肉

5.洗澡时用喷头来喷胸部6选择合适的胸罩