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高龄产妇生完孩子后吃什么食物最好？

高龄产妇，35岁左右，生完孩子身体较虚弱

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！产后身体是比较虚弱，产后一定要注意休息，多喝水尤其是红糖水，在饮食上加强营养，可以吃鸡蛋、瘦肉、鱼汤排骨汤、乳鸽等，也可以吃些应季水果，但注意不要吃的太凉、一次不要吃太多，以防腹泻，多吃些新鲜蔬菜，尽量不要吃辛辣食物以防上火，也可以预防便秘

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