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饭前喝汤好还是饭后喝汤好

我最近听说喝汤也有讲究，尤其对于我这种肠胃不适很好的人来说，喝汤技巧真的很重要。饭前喝汤好还是饭后喝汤好？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饭前喝点暖胃的汤或者豆浆等对于消化减肥是有好处的，可减少食道炎、胃炎等发生概率。饭后也可喝汤，喝点原汤，达到促进消化的作用。

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