问题分析：您的情况考虑属于中医讲的寒邪之中脾胃，与饮食刺激，受风着凉，长期劳累等原因相关。意见建议：建议辩证应用温中散寒中药如理中丸配合温灸疗法综合调理。
平时注意避风保暖，避免过度劳累。饮食禁忌生冷刺激油腻。
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