你好，你这种情况应该是存在乳房疾病，你最好是去医院做b超检查一下，看是否存在乳房囊肿或者是乳腺增生，必要时可以应用夏枯草进行治疗。
平时要注意避免穿过紧的，带有钢圈的内衣，避免食用辛辣刺激食物，避免过度刺激乳房。
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