问题分析：月经失调可以吃柠檬意见建议：对于月经失调的人，有很多是由于内分泌失常造成的，要注意适当休息，不能熬夜，同时要注意多吃一些豆类食物和豆制品，对调节内分泌有好处，对缓解症状有一定帮助。
柠檬中含较多的维生素C，对抗衰老有好处，也可以适当吃些，对身体有好处
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