问患者提问

心像针扎一样疼

有时候心脏的位置会像针扎一样疼，一阵一阵的，从初中就开始了，只是日常生活中疼的不是特别厉害，我也就没去在意，以为是自己幻觉，直到高考前几个月，心脏的位置突然就疼的厉害，难以忍受，当时去医院检查了，所有的结果显示正常，医生说我可能是因为高考紧张了，放松心情，三年了，虽然也有疼过，但是也就一下，不明显，我也就以为没事了，直到几天前，晚上突然就疼起来了，一阵一阵疼，让我睡不着，去医院再检查了一次，医生说拍片出来没问题的，就是心电图显示心跳过缓，这算什么情况啊？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这种不适症状，可能是由于遗传因素，不良的生活饮食习惯，导致心肺功能薄弱，微循环不良，心肌缺血缺氧，心率减慢,而产生一过性的疼痛不适。
如果经检查没有实质性病变影响，可以从日常生活习惯饮食来调整。要保证充足的睡眠，避免熬夜，注意饮食清淡，多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜。
多吃深海鱼类，增加不饱和脂肪酸的摄入。以免寒凉辛辣、油炸膨化、腌制烧烤以及含反式脂肪酸的食品。保持积极乐观的心态，每天坚持适量的体育运动，有助于改善心肺功能。

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