生完孩子3个月后肚子有点不舒服

您好，这种情况中医认为属于大气下陷，是由于生完孩子后营养不足或者营养难以吸收导致气血失养所致的。指导意见建议您最好是吃一些中药进行调理，或者是平时在饮食上多注意添加一些补药。

如黄芪（补气）、党参（补元气）、白术（健脾）、升麻（升阳气）柴胡（升阳气）之类在炖肉或者是煲汤时加入。