问患者提问

长期不做俯卧撑，一次性过量

长期不做俯卧撑，一次性过量。胳膊疼痛，腹肌也疼痛，应怎么办。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，这种情况的话跟您突然剧烈运动有关系,建议您不用太担心，一般会慢慢恢复，不用特殊处理，平时可以适当的运动。

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