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问患者提问

怎么减肥还可以控制体重？

减肥现在都失败好多次了，我都没有自信心了，吃了减肥药完全无效，影响形象，身材走样，运动一会儿就会流汗，很多公司都不要我这种胖人，我胖得很想节食减肥，可控制不住嘴巴。如何减肥控制体重呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，益生菌控制食欲，益生元增加饱腹感，帮你轻松管住嘴。易胖体质虽然是导致机体发胖的最主要因素，但长期高脂饮食依然是引发肥胖的重要因素之一。
高脂饮食除了本身容易引发肥胖，还会破坏肠道菌群平衡，改变胖瘦体质，间接更加严重肥胖。

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