你好，我工作了一天下来腿就肿了

指导意见：你好：根据你的情况考虑是由于你机体水盐代谢紊乱，细胞外液在皮下间隙异常增多引起的特发性水肿症状，这种水肿的发生与体位有着密切的关系。

多在劳累、长时间站立、活动、高盐饮食后出现。休息后会恢复正常。建议你注意休息，低盐饮食！如合并其他不适症状，需就医检查，排除心肾疾病以及下肢静脉炎引起的水肿。