右手手腕疼不能拧毛巾、转动手腕、提重东西，是肌肉拉伤吗？

右手手腕疼不能拧毛巾、转动手腕、提重东西，是肌肉拉伤吗？我是学生，平时也不做什么活动，电脑打字也不是很频繁。但最近右手腕很疼，不能向上或转动手腕，拧毛巾也不能全拧干，提书包根本不行，骑自行车的时候需要偶尔放手，右手不能较长时间使用。晚上睡觉也不能把双手合起来，轻放在侧脸，只能和身体平行放。这是什么问题？