你好，我得单纯性苔癣很多年了

病情分析：牛皮癣患者一定要重视饮食上的合理，每天摄入各种所需营养成分，过度的牛皮癣忌口、单一的饮食，即使营养价值也不能补充身体所需的各种营养成分，十分不利于全身健康，同样也不利于牛皮癣的康复牛皮癣症状和缓解。

意见建议：牛皮癣患者的皮肤干燥缺水，就容易出现瘙痒，所以应该注意皮肤的保湿。用适当的乳液擦拭润滑皮肤，避免皮肤过干。

用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴等，以免治疗不当加重病情。要想摆脱牛皮癣导致的瘙痒症状，一定要积极治疗牛皮癣。