首页 > 权威问答 > 早上喝高钙牛奶好吗什么时候喝最好我想长
问患者提问

早上喝高钙牛奶好吗什么时候喝最好我想长

早上喝高钙牛奶好吗什么时候喝最好我想长高 早上喝了一杯温水
提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:如果你想利于身体长高的话建议你在晚上入睡之前喝一些牛奶 晚上入睡之后身体对于钙质的吸收是比较好的,当然早上也是可以喝的没有什么害处?

    另外建议你每天多进行一些跳高摸高等体育锻炼

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号