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腰半边痛是怎么回事

之前都是正常的，前几天不舒服，昨天开始我的腰就感觉很疼，也不敢乱吃药不知道这是什么，严不严重，平时胆小，现在有点担心，想咨询一下，腰半边痛是怎么回事？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰痛，多半与腰肌疲劳有关，与长期工作、长时间维持一个姿势有关，平时注意不要熬夜，使身体多休息，加强日常体育训练，加强体质，用温水袋暖腰肌肉血液循环，促进腰部肌肉的血液循环。

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