无缘无故手肿了怎么办

无缘无故的手肿一般都是由于水肿所导致，首先我们要做的就是应该搞清楚水肿的原因，可以先自我观察一天，有时候眼睑或是手上稍微有点肿，可能是前一天晚上喝水太多，但是第二天就会缓解。

还有一个情况就是你不小心扭伤或是手部拧的重物太重导致的，可以先进行一天冷敷，从第二天开始热敷。在寒冷冬季，还要小心是因为冻伤导致的手肿，只要多注意保暖，用热水烫烫手，就可以改善。