上火引起颈部淋巴肿痛，怎么办？

我上火已经快有1个星期了，吃了黄连上清片，没起多大作用。现在已经有三处口唇疱疹，好难受，颈部淋巴也开始肿痛。我最近也吃了不少清谈的食物，也吃了不少香蕉（都吃拉肚子了），可是一点用也没有，我现在一张嘴都很难受，真是痛不欲生。请问大夫，我该怎么办啊？我以前经常上火，但从来没有这么很过，颈部淋巴都开始疼了。本次发病及持续时间:5天病史:经常上火其它:我怀疑是不是上周吃辣的多了，又加上没休息好所致。