你好!你这种情况是由于喝酒,睡眠不规律等不善养生,导致的整个的身体失调。正常人的排便差异很大,这与个体差异、生活习惯,尤其是饮食习惯有关。
一般情况下,正常人每天排便1~2次建议先到医院做肠镜检查,应检查大肠黏膜看看有无炎症。如果没有问题。应该调理自己的生活习惯和方式,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,戒烟酒。
多喝水,多吃水果和蔬菜
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