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产后6个多月侧躺着的位置还疼怎么办

现在已经生完宝宝六个多月了，很注意休息和饮食的，可是不知道为什么老是感觉自己侧躺着的时候，侧边的腰部的位置还会觉得很痛，产后6个多月侧躺着的位置还疼怎么办？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般缺钙是会有这种情况的，要多补充钙剂，平时可以多晒太阳促进钙的吸收，平时也要多吃些含钙高的食物，不要做腰部幅度大的动作，可以适当的扭扭腰做运动。

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