经常口腔溃疡有什么办法预防？

我这嘴巴近一段时间口腔溃疡了好几次了，疼得厉害了都不敢吃东西，只能吃不凉不热的流食，后面使用了幻池本草口立克才好起来，我想咨询一下医生我平时要怎么注意一下才能预防我这个口腔溃疡的疾病呢？想得到的帮助：我想咨询一下医生我平时要怎么注意一下才能预防我这个口腔溃疡的疾病呢？