脚扭伤一直不好

看你情况，拍片骨头没问题现在走路有点障碍，不大敢走，脚底仍然肿，是当初脚扭伤没有恢复的原因。脚部扭伤好转慢，注意疗养指导意见

1，加强营养，合理膳食

2，注意休息，避免劳累。保暖

3，建议输液治疗，好的快，用活血，舒筋类药物。可配合口服药物

4，睡觉时脚部垫高点

5，热敷