宝宝快三个月了，现在补鱼肝油晚吗？

钙吃的最普遍的是“金箍棒L乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂。鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。

鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。另外还有一种选择“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。

它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。