晚上睡不着觉总感觉心里痒痒的.说不出的难受

病情分析：你好，失眠多数是由心理因素引起的，最好不要采用药物治疗，药物可以扰乱睡眠的自然过程，所以尽量安排规律生活使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。

意见建议：建议睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。选择中医治疗调理。