问患者提问

颈椎突出，肩部酸痛

颈椎突出，肩部酸痛颈椎突出，肩部酸痛

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：对于颈椎突出在临床上首先是建议患者要做好预防工作的建议每天注意不要让脖子总是处在一个姿势注意不要长期低头工作同时建议每天最好是在网上坚持做颈椎保健操，同时建议患者睡眠的枕头不要过高也不要过低，大约保持在10公分，不要长期看手机看电脑

相关问题