晚上吃西瓜会发胖吗

晚上吃西瓜会发胖。西瓜糖分和热量比较高。别说是晚上了，白天也不宜吃的过多。吃太多西瓜不仅发胖，而且西瓜属“生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

西瓜除了水分多，能解渴外，有美白和利尿的功能，但西瓜在傍晚后吃就会不容易被人体吸收，尤其在晚饭之后吃，会造成胃胀，给消化功能带来负担。