您好,便秘与饮食结构及肠道功能都有关系,需要一个调理的过程,不要依赖药物。饮食上要规律,多吃蔬菜水果,适当的吃粗粮,平时喝些酸奶可以很好的调理肠道菌群。
如果几天不大便,食用熟红薯可以促进排便。如果想了解更多这方面的问题,可在线咨询我为你做详细的解答
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