你好.建议用激光碎石疗法,基本无痛苦,一般的结石1--2次即可碎开排出体外,同时多饮水、少憋尿,适当增加活动量,根据自己的体力状况,制定可行的活动计划。
如:简单的跳跃,跑步,上下楼梯,跳绳等促进结石的排出,希望能对你有帮助
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