问患者提问

每晚睡前充奶粉喝，这样好吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议你，养成规律饮食的习惯。没有特殊情况，尽量不要加餐，特别是睡前加餐。睡觉之前吃东西的话包括喝东西，容易出现吸收的比较多，导致肥胖。

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