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患者提问

睡眠不好有时恍惚

我前一段时间走路的时候头有点昏,有点恍惚,这段时间睡眠不好很容易醒,去医院了那医生用听诊器在我头上耳朵上听来听去说我头上毛细血管堵塞必须住院用仪器治疗,吃药没什么效果!
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    主要是由于过度劳累和熬夜、工作压力更大、精神过度紧张、饮食生活习惯不良以及想事情太多等原因导致的指导意见佐匹克隆胶囊能延长睡眠时间,提高睡眠质量,对身体的副作用很小,您完全可以服用,也不会出现依赖性,同时还要口服安神补脑液中药调理,采取刮痧疗法,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,晚上睡前适量喝些牛奶,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保持一颗平常心,不要想事情太多。

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