我晚上过了12点不能入睡，12点之前好困

这是属于失眠的问题，您的情况应该和精神因素的关系最大，如果长期这样的情况，那就要考虑是神经衰弱导致的。指导意见最好是去看下中医，自己调理的话，可以服用点天麻丸，另外，用灵芝煲汤，对您的也是很有帮助的，平时也可以在睡觉前用热水泡脚，并按摩脚底，可以起到促进睡眠的作用。