小叶增生吃什么食物好

小叶增生应该可以吃一些清淡，容易消化的食品，新鲜的蔬菜和水果，像苹果，橘子，菠萝，鸭梨，橙子等等在这些水果当中，还有大量的维生素，对人体非常有益，但是注意要吃应季的水果，在饮食上补充新鲜的菠菜，白菜，芹菜等粗纤维的食物，能够调节胃肠道的蠕动功能，也能够缓解乳腺增生的症状。