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慢跑对腰肌劳损有效吗

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提问时间：2020-04-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，单纯的慢跑对腰肌劳损用处是不大的，应该进行腰背肌肉的功能锻炼才可以的。

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