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老公最近因为工作经常应熬夜该煲点什么汤给他补补

老公最近因为工作经常应熬夜该煲点什么汤给他补补好呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，长期的熬夜是不利于健康的，会引发心血管等多种疾病，要尽量的避免这种行为。意见建议：如果要滋补需要补脑的食物，但是不能过于油腻，因为晚上机体需要修复，建议多吃点核桃，八宝粥类的食物。

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