问患者提问

孕妇一天喝多少牛奶最好

我已经怀孕一个月了，想喝牛奶补充一点营养，一天喝多少牛奶好呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇每天喝1包牛奶就可以满足孕妇体内钙质的需要。除喝牛奶外，还应在饮食中多补充一些含钙多的食品.平时在户外适当进行活动，多接受一些太阳光的照射，适当服用一些补充维生素D的药物，以及含钙药物。

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