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鸡蛋应和什么配着吃健康

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！鸡蛋应和牛奶配着吃健康，平时注意合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少。意见建议：你多吃水果与蔬菜，每天保持1-2小时的运动量，少吃高热量、高脂肪的食物。

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