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问患者提问

听人说早油晚钙，是不是真的啊！一天中，鱼肝油什么时候吃最好呢?

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油和钙可以一起吃的，如果要间隔开来吃，那相差最好不超过两个小时，这两样只有一起补充的情况下，吸收才会更好。

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