这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾肾阳虚引起来的表现，肾阳不足，温煦失司，就会有双足不温的表现，而脾阳虚，消化不良，也会有腹胀的表现。
这种情况可以采取温补脾肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
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