春季的时候怎样防过敏

春季防过敏可以在医生的指导下多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，适当的进行体育锻炼，增强免疫力，尽量不要出去，减少户外活动的时候雨后空气中漂浮物数量进入体内，也尽量不要让花粉进入体内，并且从户外回来家时，应换衣服和鞋子，防止感染细菌，尽量打开窗户，注意通风，衣服和床上用品应在清洁后在阳光下暴晒一下，如果不小心感染了，应及时去医院检查，遵医嘱使用一些抗敏药治疗。