问患者提问

如何增加宝宝的睡眠时间

我家宝宝26天了，但睡眠时间很少。每天大概只有1013个小时，每次喂完奶后最多只能睡2个小时，白天睡的很少，基本上早上睡个2个小时，下午睡个2个小时，特别是下午，喂饱了也不肯睡觉。晚上还好，晚上喂饱了可以睡2个小时。每天晚上我们都要起来喂奶好几次，而且我家宝宝哭着的时候抱他也不会停止哭的，还继续哭，一直哭到吃奶。哭的特厉害，不像别的宝贝哭一会儿就停下了了，他会一直哭。不知道有经验的宝妈们有什么办法能增加宝宝的睡眠时间

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子这种情况不是不爱睡，按说三个月内的孩子都是吃了睡，睡了吃的！只要把孩子弄舒服了，就会睡的。可能有些孩子是缺乏一种安全感，喜欢被抱睡，或者睡觉前要哄。
平时要注意培养宝宝独立睡觉。在宝宝要睡觉时让宝宝自己躺在床上，大人可以拍拍宝宝，给宝宝唱一首舒缓的歌，每次宝宝睡觉时都要唱这首歌，时间一长，宝宝就会形成条件反射，也就容易入睡了。

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