问患者提问

怎样通过吃食物补充b族维生素和维生素e

患者女，49岁。身体状况良好，但有高血压。经常腿抽筋。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，其实水果，蔬菜中都含有维生素。指导意见平时饮食要清淡，多吃水果蔬菜。如苹果。梨。葡萄等。蔬菜最好吃叶叶菜，可以换起吃。

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