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穿高跟鞋脚疼

今天穿新买的高跟鞋走了一天的路结果回到家脚疼的受不了，以前也总是穿高跟鞋的也没这样啊，现在都不敢动了脚掌的前边疼的不敢走路了

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

别紧张，总之还是由于鞋不合适导致的，足部韧带受力不匀引起的肌腱韧带损伤，可以用炒菜的花椒，抓一大把，也可以放几片生姜，用水熬十分钟，脚先熏后洗，可以有效止痛，即使当时效果不好，明天早晨你也会发现恢复如初了。

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